仕事による疲労過多 が原因として多く 首肩腕に多大な負荷 をかけることが発症を招きます. 手足が冷たくしもやけになることもある 足先が冷えてなかなか寝つけない 体温は36365度前後ある.
1日1分 楽々リンパマッサージで顔と身体のたるみは引き上げられる
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Step１ 腰周辺の状態チェック 腰を前後左右に傾けたり ひねったりする 動きのかたさや腰 横腹に不快な感覚がないかを確認 Step２ 内腹斜筋 ないふくしゃきん 外腹斜筋 がいふくしゃきん をイメージ 女性の憧れ ウエストのくびれを形づくる筋肉
リンパマッサージ 器具
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